علاج نزلات البرد بالأعشاب
إنها واحدة من تلك الأشياء التي تعود خاصة في فصل الشتاء. وقد يؤثر عليك عدة مرات أو مرة واحدة، لكن آثاره تستمر طوال فصل الشتاء. ولذلك هناك العديد من الطرق العلاجية التي ستساعدك في التخلص من نزلات البرد، وفي هذا المقال سنسلط الضوء على علاج نزلات البرد بالأعشاب باعتبارها إحدى الطرق الفعالة التي تزيل أعراض البرد من الجسم.
طرق علاج الزكام بالأعشاب
وهو من أفضل الطرق العشبية التي تساعد الإنسان على التخلص من العديد من الأمراض ومن بينها نزلات البرد. فيما يلي الطرق الرئيسية التي ستساعدك على التعافي بشكل أسرع:
طريقة التدليك بالزيوت الطبيعية: يمكنك علاج الزكام عن طريق شراء الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وزيت الكافور وزيت الريحان ويتم علاج الذراعين والقدمين والصدر والظهر بتدليكهما وهما واحد. من أكثر الطرق فعالية لنزلات البرد .
طريقة شرب شاي الأعشاب: تتميز هذه الطريقة بأنها عندما تشرب بضعة أكواب من الشاي الممزوج بالأعشاب، فإنها توفر خياراً فعالاً وآمناً لصحتك بالإضافة إلى علاج سريع لنزلات البرد.
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تكون وسيلة جيدة لعلاج نزلات البرد، مثل النعناع والبابونج والزيزفون وجذر الزنجبيل والنعناع البري، ويمكن إضافة عصير الليمون إلى أي من أنواع الشاي المذكورة أعلاه.
يمكنك شراء كبسولات تحتوي على خليط من هذه الأعشاب السابقة وتناولها بدلاً من أنواع الشاي السابقة.
كيفية الاستحمام بحمام الأعشاب: املأ حوض الاستحمام بالماء الفاتر وأضف إليه الزيوت العشبية المستخدمة في التدليك، مثل: على سبيل المثال: الأوكالبتوس، والزيتون، وإكليل الجبل، والريحان، واللافندر وغيرها. ويجب إضافة خمس قطرات من كل زيت سابق، ويمكن خلط جميع الزيوت معاً، وخلطها مع زيت الزيتون ثم إضافتها إلى حوض الاستحمام.
استخدام الأعشاب المقوية للمناعة: تعتبر مناعة الجسم من أهم الأمور التي تحافظ على صحة الجسم وخلوه من الأمراض المختلفة. ويمكنه أيضًا مقاومة الأمراض والفيروسات، لكن جهاز المناعة يتضرر بشدة بسبب تكرار الإصابة بنزلات البرد.
لهذا السبب؛ يمكنك تناول بعض الأعشاب المهمة التي تعمل على تقوية المناعة مثل عشبة الطير والهندباء والقراص، بالإضافة إلى بعض الوصفات الأخرى التي يسهل تحضيرها في المنزل مثل خلط البصل والثوم مع البهارات والفلفل الأسود.
تعتبر هذه الطرق السابقة من الطرق الآمنة التي تحميك من الآثار الجانبية للمضادات الحيوية أو أدوية البرد والمسكنات المختلفة. وفي الواقع، يوجد حالياً اتجاه طبي يروج لتحضير هذه الأعشاب ومزجها معاً لتكوين أدوية فعالة لعلاج نزلات البرد.