هناك الكثير من الأشخاص الذين اعتادوا على شرب القهوة كل صباح دون تناول أي شيء لأسباب عديدة ومختلفة، منها أنهم يستيقظون بشكل أسرع لأن القهوة تزيد من هرمون الأدرينالين الذي يزيد الطاقة في الجسم، ولكن الكثير لا يعرفون مدى الضرر. التي تسببها القهوة عند شربها قبل تناول الطعام، فبالإضافة إلى الغثيان الواضح، فإنها تزيد أيضاً من تقلصات المعدة والإسهال، حيث يؤدي تناول كميات كبيرة منها إلى القلق والارتباك والعصبية.
أضرار شرب القهوة على الريق
أكدت الدراسات الحديثة أن تناول كميات كبيرة من القهوة يسبب قرحة المعدة، وذلك لاحتواء القهوة على مادة الكافيين التي تزيد من تهيج الأمعاء والمعدة، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة. بالإضافة إلى ذلك فإن الإفراط في تناولها يسبب قرحة المعدة، ويجب عليك شرب القهوة باعتدال للحفاظ على صحتك وحماية جهازك الهضمي من الأمراض.
تأثير القهوة على الجهاز العصبي
أكدت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يشربون الكثير من القهوة يشعرون بالقلق، لأن شرب الكثير من القهوة يسبب القلق والعصبية. ومع ذلك، فإنهم لا يعرفون أنه على الرغم من أن القهوة لها العديد من الفوائد الصحية، إلا أن أولئك الذين يشربون الكثير منها هم الأشخاص الأكثر عرضة لتلف الكلى. والمشكلة أن ذلك يرجع إلى امتصاص المعادن التي يحتاجها الجسم عند شرب القهوة، ولا تستطيع الكلى العمل بشكل طبيعي للحفاظ على الجسم عند الجفاف، ويؤدي تناولها إلى ارتفاع ضغط الدم، خاصة عند الأشخاص الذين لم يعتادوا على تناول القهوة ، يمكن أن تحدث السكتات الدماغية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.