نعرض لكِ طريقة تحضير المعكرونة بتحدي واحد، حيث تبحث الكثير من النساء عن أطعمة سريعة التحضير ولا تستغرق وقتاً أو جهداً. هنا سيدتي ستجدين الحل الأمثل والأسرع لأفضل وجبة على الإطلاق تتميز سنجل تشالينج نودلز بأنها تحضر في خمس دقائق فقط في وعاء واحد وعلى الرغم من بساطة مكوناتها إلا أنها ذات مذاق رائع للغاية طعمها المميز لها قيمة غذائية كبيرة، مما يجعلها مشهورة لدى الكبار والصغار على حد سواء. نناقش كيفية تحضيره. الشعرية وعاء واحد في السطور التالية.
المكونات لتحضير المعكرونة في وعاء واحد في دقائق
مكونات المعكرونة في وعاء واحد بسيطة ومتوفرة في كل أسرة. وهنا المكونات:
- كيس 400 جرام من المعكرونة.
- 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.
- نقطع البصل إلى مكعبات صغيرة.
- بهارات المعكرونة
- 2 فلفل.
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي.
- ملح حسب الرغبة.
- مكعبات مرقة دجاج.
- 3 طماطم.
- 2 فص ثوم مفروم.
طريقة عمل نودلز في وعاء واحد
تحظى المعكرونة ذات الوعاء الواحد بشعبية كبيرة بين الأطفال ويأكلها الجميع دون استثناء دون ملل. إليك طريقة تحضير النودلز في وعاء واحد خطوة بخطوة:
- ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت في وعاء عميق واتركيه حتى يسخن قليلاً.
- ثم نضيف المعكرونة إلى الزيت مع التحريك المستمر.
- نقطع الفلفل والبصل والطماطم إلى مكعبات صغيرة ثم نضيفها إلى المعكرونة حتى يصبح لونها ذهبياً داكناً.
- تُضاف صلصة الطماطم النهائية والثوم المفروم ومكعبات المرقة والملح وبهارات المعكرونة إلى خليط المعكرونة.
- أضيفي القليل من الماء الساخن، مع التحريك المستمر، حتى تمتزج المكونات.
- نغطي وعاء المعكرونة لمدة 10 دقائق على الأقل ثم نرفع المعكرونة عن النار.
- قدّمي النودلز ساخنة على الفور.
فوائد الشعيرية لجسم الإنسان
تحتوي المعكرونة على نسبة من الكربوهيدرات المفيدة لجسم الإنسان وتشكل مصدراً هاماً للطاقة. كما تحتوي المعكرونة على الألياف التي تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وعلى الحديد والزنك.