تعتبر البشرة النضرة والمشرقة مظهراً جمالياً هاماً يعكس صحة وجمال الجسم. لذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية لتبييض البشرة وإزالة البقع الداكنة والتصبغات، ومن هذه الطرق تدليك النشا بالكركم، والذي يعتبر من الوصفات التقليدية للعناية بالبشرة. ويتميز تدليك النشا بالكركم باحتوائه على مكونات طبيعية مثل الكركم الذي يعتبر مضاداً للأكسدة ويساعد على تبييض البشرة وتحسين مظهرها، بالإضافة إلى النشا الذي يستخدم لإعطاء التدليك ملمساً ناعماً. ولتسهيل عملية التقديم عليك، نقدم لك في هذا المقال دليلاً شاملاً لفرك الكركم والنشا، يتضمن وصفة بسيطة للتحضير والاستخدام الفعال.

.singular-content > .singular-image { العرض: لا شيء؛ !مهم؛ }

التدليك بالكركم والنشا لتفتيح الجسم

يعتبر فرك نشا الكركم من الوصفات الطبيعية الشهيرة للعناية بالبشرة وتبييضها. إليك وصفة بسيطة لتحضير ماسك نشا الكركم لتبييض الجسم:

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة كركم
  • 1 ملعقة كبيرة نشا
  • حليب أو ماء (كافي لعمل العجينة)

طريقة التحضير

  1. في وعاء، اخلطي الكركم والنشا حتى تمتزج المكونات جيداً.
  2. أضيفي الحليب أو الماء تدريجياً إلى الخليط، مع التحريك المستمر حتى تتشكل عجينة ناعمة ذات قوام متجانس.
  3. ضعي المقشر على بشرتك قبل الاستحمام وقومي بتدليك الجسم بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
  4. اتركي التدليك يعمل على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة.
  5. اشطفي بشرتك بالماء الفاتر واستخدمي الصابون إذا لزم الأمر.
  6. جففي بشرتك بلطف ورطبيها بالمرطب المناسب.

فوائد الكركم في تبييض الجسم

  1. يحارب الآثار الضارة للجذور الحرة التي تساهم في تلف الخلايا وتصبغ الجلد.
  2. بفضل قدرته على تقليل إفراز الميلانين في البشرة، فهو يساعد على تقليل تصبغات الجلد والبقع الداكنة.
  3. يحسن نضارة البشرة ويمنحها مظهراً مشرقاً وصحياً.
  4. له خصائص مهدئة تعمل على تهدئة البشرة وتخفيف التهيج والحساسية.
  5. التقليل من الالتهابات التي يمكن أن تكون أحد الأسباب المحتملة لظهور البقع الداكنة على الجلد.