تعريف الشخصية
وهي إحدى الخصائص النفسية والسلوكية التي تميز الإنسان عن الآخرين وتؤثر على طريقة تفكيره وتصرفاته في المواقف المختلفة.
تتكون الشخصية من عدة عناصر، منها:
- الخصائص النفسية: مثل المزاج والذكاء والقدرات العقلية والاهتمامات والقيم.
- الخصائص السلوكية: مثل طريقة التحدث، وطريقة التعامل مع الآخرين، وطريقة حل المشكلات.
- الخصائص الجسدية: مثل المظهر الجسدي وبنية الجسم والصحة العامة.
يتم تكوين الشخصية من خلال تفاعل عدة عوامل، منها:
- العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دوراً في تحديد بعض الخصائص النفسية والسلوكية للفرد، مثل: ب- المزاج والذكاء والقدرات العقلية.
- العوامل البيئية: تؤثر البيئة التي يعيش فيها الإنسان كالعائلة والمدرسة والمجتمع على تكوين شخصيته.
- العوامل الشخصية: الخبرات الفردية والمعرفة المتخصصة تشكل شخصيته.
تتميز الشخصية ببعض الخصائص، منها:
- الاستقرار النسبي: تميل الشخصية إلى أن تكون مستقرة نسبياً طوال حياة الشخص، ولكنها يمكن أن تتغير تحت تأثير بعض العوامل مثل الصدمات النفسية أو التغيرات الاجتماعية والاقتصادية.
- التكامل: تتكون الشخصية من مجموعة من العناصر التي تتكامل مع بعضها البعض بحيث لا يمكن فصلها عن بعضها البعض.
- التفرد: تتمتع كل شخصية بعدد من الخصائص الفريدة التي تميزها عن غيرها.
تلعب الشخصية دوراً مهماً في حياة الإنسان إذ تؤثر على طريقة تعامله مع الآخرين، وكيفية تحقيق أهدافه، وكيفية تقبله للتحديات.
فيما يلي بعض الأمثلة على تأثير الشخصية على سلوك الشخص:
- يميل الأشخاص ذوو الشخصية الاجتماعية إلى التفاعل مع الآخرين أكثر من الأشخاص ذوي الشخصية الانطوائية.
- الشخصية المتفوقة: يميل الأشخاص ذوو الشخصية المتفوقة إلى تحقيق طموحاتهم وأهدافهم بسهولة أكبر من الأشخاص ذوي الشخصية المتواضعة.
- الشخصية القوية الإرادة: الأشخاص ذوو الشخصية القوية الإرادة هم أكثر عرضة لمواجهة التحديات من الأشخاص ذوي الشخصية الضعيفة الإرادة.
وبالتالي فإن الشخصية هي مجموعة من العوامل النفسية والسلوكية والجسدية التي تؤثر على طريقة تفكير الفرد وتصرفاته في المواقف المختلفة.
من يساهم في تنمية الشخصية؟
تساهم مجموعة من العوامل في تكوين الشخصية ويمكن تقسيمها إلى قسمين رئيسيين:
العوامل الوراثية
تلعب الوراثة دوراً في تحديد بعض الخصائص النفسية والسلوكية للفرد، مثل المزاج والذكاء والقدرات العقلية. على سبيل المثال، إذا كان أحد الوالدين اجتماعيًا، فمن المرجح أن يكون الطفل اجتماعيًا أيضًا.
العوامل البيئية
تؤثر البيئة التي يعيش فيها الإنسان، مثل الأسرة والمدرسة والمجتمع، على تكوين شخصيته. على سبيل المثال، إذا كانت الأسرة داعمة ومحبة، فمن المرجح أن يكون الطفل واثقًا ومتعاونًا.
وفيما يلي تفصيل لكل من هذه العوامل:
العوامل الوراثية
تلعب الوراثة دوراً في تحديد بعض الخصائص النفسية والسلوكية للفرد، مثل:
- المزاج: يشير المزاج إلى الحالة العاطفية العامة للشخص، على سبيل المثال. ب- متقلب المزاج، سعيد، حزين، غاضب.
- الذكاء: يشير الذكاء إلى القدرة على التعلم وحل المشكلات.
- القدرات العقلية: تشير القدرات العقلية إلى مجموعة من المهارات مثل الذاكرة والانتباه والتفكير المنطقي.
- الاهتمامات: تشير الاهتمامات إلى الأشياء التي يحبها الشخص ويهتم بها.
- القيم: تشير القيم إلى المبادئ التي يؤمن بها الإنسان ويريد تطبيقها في حياته.
العوامل البيئية
تؤثر البيئة التي يعيش فيها الفرد كالأسرة والمدرسة والمجتمع على تكوين شخصيته من خلال:
- الأسرة: تلعب الأسرة دوراً هاماً في الحياة فهي مصدر الحب والدعم والرعاية وتساعد في تنمية المهارات الاجتماعية والأخلاقية لديه.
- المدرسة: تساهم المدرسة في تنمية شخصية الإنسان من خلال إكسابه المهارات الأكاديمية، وتدريبه على حل المشكلات، وتنمية مهاراته الاجتماعية.
- المجتمع: يؤثر المجتمع الذي يعيش فيه الفرد في تكوين شخصيته من خلال القيم والمعايير الاجتماعية السائدة وكذلك التجارب التي يتعرض لها الفرد في حياته اليومية.
وبالإضافة إلى هذه العوامل فإن الخبرات والتجارب الفردية تلعب دوراً مهماً في تشكيل شخصيته. على سبيل المثال، إذا تعرض شخص ما لصدمة نفسية، فإن تلك الصدمة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على شخصيته.
وبالتالي فإن تكوين الشخصية هو عملية مستمرة تستمر طوال حياة الفرد ويساهم فيها مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية والشخصية.
كيف نبني شخصية قوية؟
الشخصية القوية هي الشخصية التي تتمتع بعدد من الصفات الإيجابية، مثل:
- الثقة بالنفس: الثقة بالنفس هي الشعور بالقدرة على تحقيق الأهداف والنجاح.
- الاستقلال: الاستقلال هو القدرة على التفكير والتصرف بشكل مستقل.
- المسؤولية: المسؤولية هي القدرة على تحمل عواقب أفعالنا.
- الصبر: الصبر هو القدرة على تحمل المحن والمواقف الصعبة.
- الإيجابية: الإيجابية تعني النظر إلى الجانب الإيجابي من الحياة والتركيز على الفرص.
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في بناء شخصية قوية:
- كن صادقاً مع نفسك: الصدق مع نفسك هو أساس الثقة بالنفس. عندما تكون صادقًا مع نفسك، فإنك تتقبل نقاط القوة والضعف لديك وتسعى إلى تطوير نفسك باستمرار.
- تحديد الأهداف: تحديد الأهداف يساعدك على التركيز على ما تريد تحقيقه ويمنحك إحساسًا بالهدف والاتجاه في حياتك.
- التخطيط لتحقيق أهدافك: بعد تحديد أهدافك، عليك وضع خطة لتحقيقها وتحديد الخطوات التي عليك اتخاذها لتحقيق كل هدف.
- كن ملتزماً بأهدافك: الالتزام بأهدافك هو أهم خطوة لتحقيقها. عندما تلتزم بأهدافك فإنك تبذل قصارى جهدك لتحقيقها ولا تستسلم بسهولة.
- تعلم من أخطائك: الجميع يخطئ، ولكن الفرق بين الأقوياء والضعفاء هو كيفية تعاملهم مع الأخطاء. يتعلم الأشخاص الأقوياء من أخطائهم ولا يكررونها مرة أخرى.
- واجه مخاوفك: مخاوفنا تمنعنا من تحقيق أهدافنا. عندما تواجه مخاوفك، فإنك تكسر حاجز الخوف وتصبح قادرًا على تحقيق ما تريد.
- كن إيجابيا: الإيجابية هي قوة دافعة قوية. يساعدك على التغلب على التحديات وتحقيق أهدافك.
بشكل عام، بناء شخصية قوية هي عملية مستمرة تتطلب العمل والتفاني، ولكن المكافأة التي تحصل عليها تستحق كل هذا الجهد.
تعريفات مختلفة للشخصية
تعريفات الشخصية في علم النفس
لا يوجد تعريف مقبول بشكل عام للشخصية في علم النفس، حيث يقوم علماء النفس بوضع تعريفات مختلفة للشخصية بناءً على توجهاتهم النظرية المختلفة.
تعريف الشخصية من منظور التحليل النفسي
يعرف فرويد الشخصية بأنها “البنية النفسية المكونة من ثلاثة أجزاء: الأنا، والأنا العليا، والهو”.
تعريف الشخصية من منظور سلوكي
يعرف سكينر الشخصية بأنها “مجموعة من السلوكيات التي يتعلمها الفرد من خلال التفاعل مع البيئة”.
تعريف الشخصية من منظور النظرية المعرفية
يعرف بياجيه الشخصية بأنها “مجموعة من الأفكار والمعتقدات والقيم التي تؤثر في سلوك الفرد”.
تعريف الشخصية من منظور النظرية الإنسانية
يعرّف روجرز الشخصية بأنها “التطور الفريد للفرد”.
تعريفات أخرى للشخصية
- الشخصية هي نمط السلوك الفريد الذي يميز الفرد عن الآخرين.
- الشخصية هي مجموعة من الخصائص والميول التي تؤثر على طريقة تفكير الفرد وتصرفاته.
- الشخصية هي الطريقة التي يتفاعل بها الفرد مع نفسه ومع الآخرين ومع البيئة.
سمات الشخصية
تتميز الشخصية بعدة خصائص، منها:
- الاستقرار النسبي: تميل الشخصية إلى أن تكون مستقرة نسبياً طوال حياة الشخص، ولكنها يمكن أن تتغير تحت تأثير بعض العوامل مثل الصدمات النفسية أو التغيرات الاجتماعية والاقتصادية.
- التكامل: تتكون الشخصية من مجموعة من العناصر التي تتكامل مع بعضها البعض بحيث لا يمكن فصلها عن بعضها البعض.
- التفرد: تتمتع كل شخصية بعدد من الخصائص الفريدة التي تميزها عن غيرها.