وصفة شاي المورينجا للتخسيس تعتبر من الوصفات الطبيعية التي يهتم بها الكثير من الأشخاص لإنقاص أكبر قدر ممكن من الوزن لأنها تتحكم بشكل كبير في الشهية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد الإنسان على عدم الشعور بالجوع مما يؤدي إلى الشعور بالجوع. – لا يحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية ويقال أيضاً أنه يؤدي إلى زيادة النشاط مما يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن. ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص بشكل متزايد عن طرق تحضير وتحضير هذه الوصفة الفريدة لإنقاص الوزن في وقت قصير. وفي مقالتنا سنتناول بإيجاز طريقة تحضيرها بمكونات بسيطة وبدون تكاليف باهظة ونتبع الخطوات البسيطة لها دون أي جهد أو تعب لتحضيرها.
وصفة شاي المورينجا والنعناع
نظراً لفوائد شاي المورينجا العديدة للتخسيس وما يحتويه من عناصر غذائية، نقوم بتحضير شاي المورينجا والنعناع للتخسيس بسهولة من خلال إحضار المكونات البسيطة التالية:
- نحضر ملعقة كبيرة من أوراق شاي المورينجا.
- إحضار ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- نحضر ملعقة كبيرة من النعناع المجفف.
طريقة التحضير
يجب علينا تحضير وصفة شاي المورينجا والنعناع للتخسيس بكل عناية ودقة حتى يتم تحضيرها وتحضيرها بالشكل الصحيح للاستفادة من فوائدها وتحقيق نتائج جيدة. طريقة التحضير هي كما يلي:
- يجب أن نحضر حاوية مناسبة.
- ثم نبدأ بخلط كمية شاي المورينجا وشاي النعناع معاً، ونحركهم ونتركهم لمدة يوم كامل.
- نضع الخليط على نار هادئة حتى يغلي.
- بعد الطهي نقوم بتصفية الخليط جيداً في وعاء مناسب.
كيفية الاستخدام
نستخدم شاي المورينجا والنعناع لإنقاص الوزن. علينا إحضار شاي المورينجا والنعناع يومياً ونتركه ليبرد. ثم نقوم بشرب الوصفة يومياً للحصول على نتائج جيدة، وللحصول على النتائج المرجوة يجب استعمالها بشكل مستمر لمدة لا تقل عن 30 يوماً.