يعتبر زيت الزيتون والكمون من أفضل العناصر الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية المذهلة على الجسم، وخاصة بالنسبة للنساء. ويتميز زيت الزيتون بأنه مصدر مهم للدهون الصحية، خاصة الدهون غير المشبعة، والتي تعتبر ضرورية لصحة القلب والأوعية الدموية وتقليل معدلات السمنة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في الآونة الأخيرة، وفي الوقت نفسه يعتبر الكمون من التوابل المعروفة. لقيمته الغذائية وفوائده الصحية الكثيرة ومذاقه الرائع، وفي السطور التالية تجدون كافة التفاصيل حول هذا الموضوع على موقع الصبح. تابعونا للمزيد من المقالات الحصرية.
كمون على زيت زيتون
زيت الزيتون والكمون مزيج رائع يمكن استخدامه بعدة طرق بما في ذلك العناية بالشعر بطريقة طبيعية وفعالة. تحتوي هذه الوصفة على المكونات التالية:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من الكمون.
- صفار البيض.
- نصف كوب ماء.
طريقة التحضير:
- في وعاء كبير، أضيفي الماء واتركيه على النار حتى يغلي.
- أضف الكمون إلى الماء واتركه يغلي لبضع دقائق.
- بعد الطهي، اتركي الخليط حتى يبرد تماماً.
- بعد أن يبرد يضاف زيت الزيتون ويقلب باستمرار.
- أضيفي صفار البيض واستمري في التقليب حتى يتشكل خليط متجانس.
كيفية الاستخدام
طبقي الوصفة على شعرك من خلال التدليك من فروة الرأس حتى الأطراف. اتركي الوصفة على شعرك لمدة لا تقل عن ساعة. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوع شعرك.
كرري هذه الوصفة ويفضل مرتين شهرياً للحصول على أفضل النتائج وللحفاظ على صحة وجمال شعرك بشكل طبيعي دون الحاجة لاستخدام المواد الكيميائية الضارة.
زيت الزيتون والكمون للبشرة
يقوم كل من زيت الزيتون والكمون بتزويد البشرة بالعناصر الغذائية الضرورية التي تعمل على تحسين صحتها ونضارتها. كلاهما يعمل على تفتيح لون البشرة والقضاء على الهالات السوداء، حيث يحتوي الخليط على مضادات الأكسدة والمواد المرطبة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد، كما يساعدان على تخليص البشرة من الشوائب، مما يساهم في نضارتها وتنعيمها، خاصة بعد التعرض لها لفترة طويلة. لأشعة الشمس والغبار خلال النهار، وخاصة في هذه الأيام من السنة.