العدس من نباتات الحبوب التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي لها آثار إيجابية على الصحة العامة. العدس معروف بخصائصه المضادة للأكسدة، والتي تساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة. كما يحتوي العدس على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجلد، مثل فيتامين C وفيتامين E والحديد، وهو أحد المكونات الطبيعية المستخدمة لتفتيح البشرة وتوحيد لونها، إلى جانب عدد من المكونات الطبيعية الأخرى.
وصفة العدس والعسل لتفتيح البشرة
يحتوي العسل على خصائص مرطبة تساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها. إلى جانب العدسات، فهو عنصر فعال للتبييض السريع.
المكونات الضرورية
- 2 ملعقة كبيرة مسحوق قشر البرتقال.
- 2 ملعقة كبيرة عدس.
- ملعقة من الحليب.
- ملعقة كبيرة من العسل الصافي.
طريقة التحضير والتطبيق
- يُضاف بعض الماء إلى العدس في وعاء مناسب، ويُترك لمدة ليلة كاملة.
- في الصباح نشكل عجينة متماسكة، وذلك بخلط كل من العدس ومسحوق قشر البرتقال.
- ثم نضيف العسل والحليب ونخلط المكونات جيداً.
- بعد ذلك، طبقي هذه العجينة على وجهك بالكامل واتركيها حتى تجف تماماً.
- وأخيراً، اشطفي وجهك بالماء الفاتر دون استخدام الصابون.
وصفة العدس والخيار لتفتيح البشرة
يساهم الزبادي الموجود في هذه الوصفة بشكل كبير في ترطيب البشرة لاحتوائه على عدد من الأحماض الدهنية.
المكونات الضرورية
- قطعة متوسطة الحجم من الخيار الطازج.
- علبة من الزبادي كامل الدسم.
- كوب صغير من العدس.
طريقة التحضير والتطبيق
- أضيفي جميع المكونات إلى الخلاط الكهربائي واضربيها حتى تصبح كريمية.
- ثم نقوم بتخزين الخليط في وعاء نظيف وجاف.
- بعد ذلك نطبق الخليط على البشرة ونتركه حتى يجف.
- بمجرد أن يجف، افركي الخليط على الجلد بحركة لطيفة.
- ثم اشطفي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
- امسحي الوجه بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بماء الورد.
ولذلك جمعنا لكِ بعض وصفات العدس للحصول على بشرة نضرة ورطبة ومشرقة. بعد استخدام الوصفة الطبية للعدسة يجب الحرص على تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.