خلطة لترطيب القدمين واليدين لتنعيمها وتفتيحها. وهذا سيكون موضوع مقالتنا على موقع . تعتبر اليدين والقدمين أكثر عرضة للجفاف والخشونة من أي جزء آخر من الجسم. لذلك، الترطيب المستمر ضروري لأنه يحبس الماء في الجلد وبالتالي يمنع الجفاف.
خلطة لترطيب القدمين واليدين
ستجد هنا خلطات طبيعية شديدة الترطيب والتنعيم وحتى التفتيح. تتكون الخلطات من مواد طبيعية مثل النشا واللبن والكركم والليمون:
النشا والزبادي للترطيب
- قومي بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من النشا.
- تشكل عجينة، وتفردها على اليدين أو القدمين، وتترك لمدة نصف ساعة، ثم تغسلها بالماء الفاتر وترطبها بالكريم أو الفازلين.
الكركم وعصير الليمون للترطيب
- اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الليمون مع 1 ملعقة كبيرة من الكركم.
- سينتهي بك الأمر مع عجينة يسهل دهنها على يديك أو قدميك.
- اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه جيداً ورطبيه بزيت الزيتون.
الكركم والحليب للترطيب
- اخلطي ملعقة كبيرة من الكركم وملعقتين كبيرتين من الحليب السائل.
- امزجي جيدًا لتكوين كريم يسهل دهنه على اليدين أو القدمين.
- وزعي الكريم، ثم اتركيه لمدة 45 دقيقة، ثم اشطفي اليد أو القدم بالماء الفاتر ورطبيها.
الفازلين والليمون للترطيب
- تُغسل اليد أو القدم جيداً بالماء الفاتر وتُجفف جيداً.
- ثم قومي بتوزيع عصير الليمون على يدك أو قدمك. لا تنتظري حتى يجف، ابدئي بوضع الفازلين على الفور.
- ارتداء الجوارب قبل النوم وغسلها في الصباح وتكرار العملية يومياً سواء لليدين أو القدمين.
نصائح هامة للترطيب
- شرب كميات كبيرة من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجسم بشكل دائم، فقلة الماء تؤدي إلى الجفاف وبالتالي خشونة الجلد.
- الترطيب دائم وليس فقط عندما يكون جافًا.
- تأكدي من أن الترطيب يسبقه الماء أو ماء الورد. على سبيل المثال، إذا كنت تريد وضع الزيت أو الفازلين على يديك أو قدميك، ضع الماء أولاً ثم ضع الزيت أو الكريم مباشرة. إلا أن ترطيب البشرة الجافة لن يأتي بأية نتائج لأن المادة المرطبة ستبقى على سطح الجلد ولن تعود عليها أي فائدة.